12 способов сделать длительный перелет комфортным

В начале этого года я вернулся из второго кругосветного путешествия, в котором на сегменте из австралийского Сиднея до Гавайских островов я совершил длительный перелет в 8180 км (а это девять с половиной часов) без пересадок. А неделю назад я вернулся из путешествия по Камчатке, где лететь из Москвы пришлось восемь с половиной часов. Поэтому про то, как сделать длительный перелет более комфортным я знаю не понаслышке. И сейчас расскажу вам 12 способов, которые помогут вам избежать джетлага и провести время в самолете так, как будь-то вы в отеле.

Длительный перелет: подготовка

как сделать длительный перелет через океан более комфортным

  1. Зарегистрируйтесь на рейс онлайн. Регистрация открывается за 24 часа до вылета, поэтому просто поставьте будильник на нужное время, чтобы выбрать самые удобные места в салоне первым. Если вы забыли зарегистрироваться, а когда спохватились «вкусных» мест уже нет — не расстраивайтесь! За 4 часа до вылета зайдите в онлайн регистрацию, блоки мест которые были зарезервированы ранее будут доступны к онлайн регистрации. Я так прямо за 3 часа до вылета на Камчатке, стоя в очереди на регистрацию зашел с телефона и увидел много появившихся мест у окна. Зарегистрировался прямо в очереди 🙂
    Есть небольшой тревелхак: вспомните на каком боку вы спите, выберите место у окна, чтобы облокачиваться на него тем же боком. Это позволит вам быстрее заснуть.
  2. Выберите комфортное место в самолете. Во-первых, не выбирайте места на первых рядах и поблизости с местами Space+. Зачастую эти места занимают семьи с детьми, поэтому рядом с вами может оказаться беспокойный ребенок.
    Во-вторых, займите места, максимально близкие к крылу самолета. Именно у крыльев турбулентность ощущается слабее всего.
  3. Переведите часы на местное время города, в который вы прилетаете. Чем раньше вы начнете жить по тому времени, которое действует в пункте назначения, тем меньше шансов у вас испытать джетлаг. В этом видео я подробнее рассказал про это:
  4. Выйдите на пробежку или займитесь фитнесом, незадолго до длительного перелета. Это не только снимет стресс и разгонит всю кровь, но и может утомить вас так, что в самолете вы сразу же уснете.
  5. Не сидите в аэропорту ожидая вылета. Впереди более 8 часов, когда вы будете вынуждены сидеть. Поэтому пока у вас есть возможность пройтись — используйте её. Погуляйте по аэропорту, изучите Duty Free, главное — не сидите.
  6. Возьмите с собой пустую бутылку для воды и какой-то перекус. Вы сможете наполнить её после того, как пройдёте досмотр. В аэропорту зачастую есть фонтаны с питьевой водой. Всегда удобно иметь при себе небольшой стратегический запас. К слову, во время полёта вы можете попросить бортпроводников долить воды или сока в вашу бутылку.
    Что касается перекуса — сколько бы раз вас не кормили за перелет, сытым спится гораздо лучше)

Действия в самолете

  1. Попросите у бортпроводника плед, сразу же как зайдете в самолет. Пледов на всех может и не хватить, а в самолете может быть холодно. К тому же, вы можете всегда использовать плед как подушку.
  2. Переоденьтесь в удобную одежду. Это можно сделать еще до взлета, или сразу после набора самолетом нужного эшелона в туалете самолета. Туалеты самолетов, выполняющие такие длительные перелеты довольно просторные 🙂
    12 способов сделать длительный перелет комфортнымПоверьте, в джинсах вам будет не очень удобно. Одежда должна хорошо тянуться, по возможности устранять запахи. Например йога-штаны из лайкры.
    Когда будете переодеваться обратно перед посадкой, наденьте на себя чистое нижнее белье и футболку. Так вы будете чувствовать себя свежим, как только выйдете из самолета.
  3. Используйте подушку-воротник для сна и наушники. Я всегда отдаю предпочтение надувным подушкам, по причине их компактности в сдутом состоянии. Любые наушники лучше самолетных. Если хотите повысить комфорт во время перелета, купите наушники с активным шумоподавлением.
  4. Воспользуйтесь увлажняющим кремом и бальзамом для губ. Не секрет, что в самолете очень сухой воздух. Провести 8 или более часов и чувствовать себя как сухофрукт? Лучше воспользоваться увлажняющим кремом, парни.
  5. Всегда будьте пристегнуты, находясь в кресле. Если вы укрываетесь пледом, пристегните ремнем безопасности поверх пледа, иначе во время турбулентности вас обязательно разбудит стюарт.
  6. Напейтесь. Если вам ничего не помогает — напейтесь. Вы можете взять с собой алкоголь, если поместите его в контейнер ёмкостью не более 100 миллилитров.

длительный перелет

Надеюсь эти небольшие советы уберегут вас от лишнего стресса во время полета и сделают ваш длительный перелет комфортным.

subscribe

Оставить комментарий

avatar
999
  Подписаться  
Уведомление о
При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна. Druganov.Travel 2013-2019 | (написать нам)

Скачай видео: 
Как собрать рюкзак в любое путешествие