Спланируйте ваше путешествие ⤵
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Как собрать аптечку в путешествие?

Статью прочитало: 1 человек.

Я скептически отношусь к большим аптечкам, которые некоторые туристы берут с собой в любые путешествия, поэтому хочу поделится своим опытом и количеством лекарств, которые я брал с собой в кругосветное путешествие. На фото выше вы видите мою туристическую аптечку, наполненную лекарствами. Эту емкость для лекарств я купил в Ашане за 60 рублей, и наполнил её теми лекарствами, которые я считаю нужным брать с собой в поездки. Вы можете купить абсолютно любые емкости для лекарств в дорогу, главное чтобы у них была плотно закрывающаяся крышечка, чтобы лекарства не просыпались в вашем рюкзаке.

Состав аптечки путешественника

  1. Индивидуальные препараты. В путешествии есть шанс заболеть тем же, чем вы болеете и у себя в городе. Если вас часто беспокоит горло, то велик шанс, что именно оно и заболит в путешествии. Если скачет давление, то оно так же будет скакать и в другой стране. Будьте к этому готовы. Возьмите лекарства, которые вам обычно помогают.
  2. Спазмолитик: ношпа
  3. Пищеварение: мезим
  4. Противоспалительное: анальгин
  5. Противопоносное: иммодиум
  6. Адсорбент: активированный уголь
  7. Жаропонижающие: парацетамол и ибупрофен
  8. Противоаллергическое: тавегил

Такая аптечка путешественника подойдет для любого цивилизованного путешествия. Места занимает не много, весит тоже. Опять же, случится что-то – сходите в аптеку в любом городе мира и купите недостающее вам лекарство. Я например получив тепловой удар в Таиланде и не обнаружив у себя в аптечке парацетамола, и сходил в аптеку неподалеку от гестхауса:

Тайский парацетомол. Аптечка путешественника

Курсы от Красного Креста

Подходит ли эта аптечка путешественника для экстремального туризма? Конечно, если вы готовы лазить по джунглям Амазонки или идете в поход в труднодоступные места, то надо готовиться более тщательно, расширяя список лекарств, потому что кроме вас самих, спасать и оказывать помощь будет некому. А вот что советует моя хорошая подруга, Анна Морозова, проехавшая автостопом пол мира (к вопросу о девушках которые путешествуют одни):

Почти в любом крупном городе есть бесплатные курсы оказания первой помощи от Красного Креста. Не поленитесь пройти их. Часто мы засоряем голову миллионом ненужных знаний. Поверьте, куда лучше уметь делать искусственное дыхание и накладывать шину, чем знать в каком году взяли Бастилию.

Страховка выезжающих зарубеж

С аптечкой мы разобрались, теперь о неожиданностях, в которых лекарства вам не помогут. Всегда есть риск упасть и сломать ногу, как например сделал я во Вьетнаме, или у вас может заболеть зуб, как например у меня откололась пломба на Пхукете. В этом случае покрыть расходы на лечение может ваша страховка. Нужно купить обычную страховку “выезжающих за рубеж” с покрытием всех стран, включая место постоянного пребывания (а то дорога до аэропорта может тоже содержать сюрпризы). Любителям поэкстрималить советую страховку с покрытием “спорт”, хоть она и удорожает цену полиса почти что вдвое.

Вот видео про мой опыт применения страховки и немножко про безопасность в путешествиях:

subscribe

3
Оставить комментарий

avatar
999
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
trackback
Что брать с собой в кругосветку? Личный опыт и советы

[…] Саму коробочку заказал на Aliexpress, а то что лежит внутри, все вот эти разноцветные пилюли, перечислено у меня в статье «как собрать апте…« […]

trackback
Обращение в больницу за границей. Личный опыт. С чего начать?

[…] Собрать небольшую аптечку, включающую в себя индивидуальные лекарства, подходящие для ваших особенностей организма. Опять же, как её собрать читайте тут. […]

trackback
10 товаров с АлиЭкспресс для туризма. Часть 1.

[…] статью про то, как собрать апте…, то вы видели там […]

При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна. Druganov.Travel 2013-2019 | (написать нам)

Скачай видео: 
Как собрать рюкзак в любое путешествие